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Le Tecniche di CALCIO del Vovinam

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Un altro video per allenarsi da casa.

In special modo per i principianti, coloro che le tecniche di Vovinam ancora non le conoscono al meglio, può essere utile poter rivedere le tecniche base.

Qui il maestro Vittorio Cera propone le principali tecniche di calcio eseguite a vuoto e poi sul sacco, così da poterne vedere l'applicazione.

Non tutti questi calci sono correttamente eseguibili al sacco, alcuni prediligono l'utilizzo delle palette, ma in caso uno possegga un sacco, e si trovasse da solo. è comunque un ottimo allenamento.

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