Leggi questo articolo così potrai decidere se venire a praticare un'Arte Marziale come il Vovinam Viet Vo Dao oppure no.

Ricorda, è SEMPRE POSSIBILE FARE LEZIONI DI PROVA in qualsiasi momento dell'anno!

Iniziare a praticare un'Arte Marziale spesso spaventa a molti, molte volte per errate voci che girano riguardo al tipo di allenamenti, disciplina rigida, e tante altre leggende metropolitane che poi si scopre non siano così solo una volta che ci si avvicina davvero all'arte marziale.

La scelta di entrare a far parte di un corso di Arti Marziali come il nostro può, e deve, essere dettato da vari motivi personali. Non esiste un unico fine per tutti, e per questo nel prarticare il Vovinam Viet Vo Dao si ha la possibilità di scegliere un po la propria "via" di pratica, in base all'età, alla preparazione atletica, a quello che per ognuno di noi può essere il gusto personale.

Ci sono indubbiamente delle basi comuni a tutti. Tutti devono seguire i primi insegnamenti e portare avanti un programma tecnico che permetta di imparare a muoversi all'interno della disciplina, poi una volta apprese le fondamenta, allora si può decidere come improntare la propria pratica.

La pratica del Vovinam nel nostro centro da una buona opportunità di allenarsi. Viene data una buona importanza alla preparazione fisica dell'atleta, fondamentale perchè ogni praticante possa muoversi ed imparare il Vovinam senza incorrere in eventuali informtuni, spesso dovuti proprio ad una scarsa forma fisica.

Praticare un'arte marziale potrebbe tornarti utile. Viene data una ampia importnaza all'insegnamento delle tecniche base di difesa personale e contatto.

Praticare un'arte marziale come la nostra potrebbe darti l'opportunità di diventare un atleta agonista e partecipare a vare competizioni, sia nazionali che intenrazionali.

Praticare un'arte marziale può aiutare la autostima, renderti più sicuro e formarti caratterialmente.

Praticare un'arte marziale per un bambino può essere molto utile alla sua formazione per quanto riguarda la disciplina, il rapporto con gli altri e gli darà una buona preparazione fisica.

Praticare Vovinam VVD con noi permette di entrare a far parte dell'Unione Vovinam Viet Vo Dao Italia, e quindi di conseguenza entrare nella EVVF (European Vovinam Viet Vo Dao Federation) e nella WVVF (World Vovinam Federation). Cosa vuol dire questo? Magari all'inizio di una pratica non molto, ma nel futuro molto. Le due Federazioni internazionali sono attualmente le principali al mondo. La WVVF ha sede in Vietnam ed è l'unica riconosciuta dal paese natio del Vovinam ed è la Federazione che permette di partecipare ai Campionati del Mondo di Vovinam (non campionati misti) avendo al suo interno più di 30 paesi del mondo. La EVVF è l'organo ufficiale che ci riconosce alla WVVF e che organizza il Campionato Europeo di Vovinam.

Oltre al fattore gare, che interessa solo alcuni praticanti di Vovinam, c'è il fatto di avere dei gradi riconosciuti a livello mondiale direttamente dal Vietnam.

Alcune domande frequenti - FAQ

Farò molta fatica a praticare Vovinam?

No, farai la stessa fatica che potrai fare in qualsiasi altro sport fatto seriamente.

Devo per forza fare le gare una volta iscritto e per poter andare avanti nella pratica?

No, non esiste questa regola. Si viene invogliati a fare le gare, soprattutto se giovani, perchè la competizione aiuta nella crescita del proprio percorso marziale, ma resta sempre una scelta personale e facoltativa, soprattutto per quanto riguarda il combattimento.

Ho visto fare dei salti al collo con le gambe (forbici), credo che non le potrò mai fare, sarò obbligato?

Le forbici non sono tutto il Vovinam, ma solo una piccola parte del programma. A differenza di quanto si possa pensare, è molto meno difficile di quello che sembra, ma sono un programma avanzato al quale si arriva con molto allenamento, nessuno viene mandato allo sbaraglio. In ogni caso, se si è sotto i 35 anni di età nel momento in cui ci sono nel programma le forbici al collo si sarà tenuti ad impararle come il resto del programma.

Vorrei combattere, quando potrò iniziare a farlo?

Solo dopo aver completato un primo percorso formativo e aver capito cosa vuol dire fare una gara di combattimento, oltre che averne prima fatti tanti in palestra. Nessuno viene "buttato" in una gara di combattimento se non ha forma fisica e preparazione specifica.

Saprò difendermi rapidamente?

No, non si entra in un corso di arti marziali e dopo poco si impara la difesa personale. La difesa personale è un percorso delicato che viene affrontato durante la pratica dell'arte marziale e solo con un buon allenamento diventerà utile, sempre nella speranza non ci debba mai servire.

Sono una ragazza, avrò problemi ad inserirmi nel corso?

No, molte ragazze frequentano il corso e non alcun problema di inserimento.

A che età è consigliabile far iniziare il proprio figlio?

Dai 6 anni in su può essere sempre consigliabile, però dai 7/8 il bambino riesce maggiormente ad apprendere la disciplina marziale, prima è molto visto come gioco. In ogni caso è bene che lo si faccia iniziare senza obblighi ed imposizioni, deve esserne semplicemente affascinato e poi praticherà per molto.

Quante volte si consiglia di praticare?

Un adulto può iscriversi solo per le 2 volte alla settimana o più, al di sotto di quel limite non prendiamo neppure l'iscirizione in quanto riteniamo inutile praticare un AM 1 volta alla settimana. Da noi si ha la possibilità di praticar eper 3 volte alla settimana.

Per un bambino sarebbe sempre ideale praticare 2 volte, almeno dagli 8 anni in su, perchè una volta sola diventa poco per poter apprendere correttamente. Quando sono più piccoli, tranni rari casi, consigliamo invece 1 volta sola.

Per i corsi delle Medie invece è obbligatoria la frequenza 2 volte alla settimana.

Ho praticato per anni un'altra arte marziale, mi verrà riconosciuto qualcosa oppure ricomincio dall'inizio?

Di sollito dipende dal tipo di arte marziale. Solitamente si viene valutati, ed in ogni caso viene insegnato il programma dall'inizio come un normale principiante, solo facendo più attenzione all'eventuale crescita più veloce rispetto a chi non ha mai fatto nulla. Capita in molti casi che vengono fatti saltare alcuni esami e passare subito ad un grado leggermente superiore rispetto a chi ha iniziato insieme ma da novizio. In ogni caso non sono mai previsti grossi salti di programma, al massimo si anticipa di 6 mesi un anno al massimo.

Ho 14 anni, in che corso è consigliabile iscriversi?

In quello adulti serale senza dubbio, in quello pomeridiano ci sono ragazzini troppo piccoli e quindi l'ambiente più adatto è quello del corso adulti.

Ho già 25 anni (o più), è troppo tardi per iniziare?

No, la maggior parte dei praticanti medi inizia tra i 20 e 30 anni e ottiene ottimi risultati. La percentuale di coloro che iniziano a praticare da bambini e continuano da adulti è ancora bassa.

Ho 50 anni, posso iniziare?

Si, l'importante è capire che le aspettative devono essere differenti da quelle di un praticante più giovane, poi chiunque può iniziare a praticare Vovinam.