Banner
Banner

Chi è ONLINE

 8 visitatori online

Quaderno Tecnico

In questa sezione troverete alcuni VIDEO delle tecniche di programma di VOVINAM eseguite da vari maestri internazionali tra cui anche il maestro Vittorio Cera.

 

Supportaci cliccando sui nostri sponsor, grazie!
1 Applicare e allenare i CHIEN LUOC 407
2 Tecniche di posizione - Bo Tan Phap 310
3 Il Saluto del VOVINAM 279
4 Tecniche fondamentali - Pugni, Parate, Tagli, Gomiti 335
5 LIEN HOAN DOI LUYEN 629
6 Nhu Khi Cong Quyen 824
7 Song Luyen 641
8 Tecniche di caduta e rotolamento 1178
9 Applicazione dei Phan Don - Dam Muc 1730
10 Applicazione dei Phan Don - Dam Moc & Dam Lao 1307
11 Applicazione dei Phan Don - Dam Thang 1120
12 Chien Luoc da 21 a 30 1682
13 Le Forbici 1671
14 Quyen 2112
15 Chien Luoc da 1 a 20 3481